यदि तपाईं घरमा आराम गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँ संक्रामक हुनुहुन्छ भने, तपाईं नजिकका अरूलाई सुरक्षित राख्न निम्न कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको औषधिको रूपमा निर्देशित गर्नुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ! खाँसी, स्नज, वा हँसिलो हुँदा सधैं आफ्नो मुख ऊतक राख्नुहोस्। बाँधिएको थलोमा राख्नुहोस् र यसलाई सफापूर्वक फ्याँनुहोस्। आफैलाई आफैबाट अलग पार्नुहोस् र कसैको साथ नजिकको सम्पर्कबाट…
Read More